پودر پروتئین سویا ایزوله

پودر پروتئین سویا ایزوله

پودر پروتئین ایزوله سویا یکی از قوی‌ترین منابع پروتئین گیاهی است که از دانه‌های سویا استخراج می‌شود و به عنوان یک مکمل محبوب در بین ورزشکاران و بدنسازان شناخته می‌شود. این محصول با درصد بالای پروتئین و چربی کم، گزینه‌ای ایده‌آل برای عضله‌سازی، رژیم‌های غذایی و تأمین پروتئین روزانه است. پروتئین سویا ایزوله به دلیل داشتن آمینواسیدهای ضروری، در دسته بهترین پروتئین‌های گیاهی قرار می‌گیرد و می‌تواند جایگزین مناسبی برای پروتئین‌های حیوانی باشد. این مکمل علاوه بر کمک به رشد عضلات، در کنترل وزن و بهبود کیفیت تغذیه نیز نقش مهمی دارد.

فایده پروتئین سویا ایزوله با اضافه کردن پودر پروتئین سویا به رژیم غذایی خود علاوه بر کاهش التهاب و کوفتگی عضلات به دلیل تامین آمینو اسید های مورد نیاز بدنتان ماهیچه های بزرگتر نیز بدست خواهید آورد. مهمترین دلیل اهمیت دانه ی سویا میزان پروتئین زیاد و در عین حال میزان روغن کم آن میباشد.

در فرآیند ایزوله سازی سویا بیوتین به سویا اضافه میشود که موجب افزایش ویتامین B7 یا همان ارزش بیولوژیکی پروتئین موجود در سویا خواهد شد و ارزش غذایی سویا را بالا میبرد و سویا غنی از پروتئین میشود. پروتئین سویا می‌تواند باعث افزایش سطوح هورمون رشد و نیتریک اسید شود، و ریکاوری عضلانی و چربی سوزی را تقویت کند. نحوه مصرف پروتئین سویا ایزوله یک پیمانه (20 گرم) از پودر پروتئین سویا ایزوله را با 200 الی 250 میلی لیتر آب، شیر یا آبمیوه حل کرده و بلافاصله پس از تمرین یا بین وعده های غذایی مصرف کنید. برای مخلوط شدن بهتر از شیکر یا مخلوط کن استفاده کنید. ارزش تغذیه ای پروتئین سویا از پودر پروتئین سویا در امولسیون‌های گوشتی مانند فرانکفورترها، به صورت کنسانتره و ایزوله استفاده می‌شود. ایزوله پروتئین سویا دارای بالاترین غلظت پروتئین در میان سایر محصولات مشتق شده از سویا است. این محصول با حذف شدن چربی و کربوهیدرات‌های موجود در سویا بدست می‌آید و دارای حدود ۹۰ درصد پروتئین می‌باشد. این ماده همچنین در ساخت پودرهای مخصوص ماهیچه‌سازی در بین ورزشکاران کاربرد دارد.